Outro tema importante é o poder dos alimentos na prevenção das doenças.
“Uma boa alimentação pode proteger o corpo, fortalecer o sistema imunológico e ajudar na prevenção de várias doenças.” Afirmação é da Dra. Alexandra, nutricionista clínica, funcional e esportiva, especialista em reeducação alimentar, diabetes e fitoterapia aplicada à nutrição e saúde intestinal.
Dra. Alexandra participou do programa Manhã com a Liberdade esta semana quando esclareceu dúvidas dos ouvintes sobre uma alimentação sadia.
Também foram esclarecidas a importância das plantas e ervas na complementação uma alimentação saudável.
A médica frizou que “a reeducação alimentar pode mudar o destino da nossa saúde a longo prazo e a nutrição funcional fala muito sobre o alimento como remédio”.
Ao final de sua entrevista ao radialista Judson Corrêa, a Dra. Alexandra explicou quais são os erros alimentares mais comuns que aumentam o risco de inflamações e desequilíbrios no corpo.
